7.1 km | 00:52:25 | 07:21/km日期: 2017-04-08 19:45 - 平均心率: 105 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 8272 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'39" / 07'15" / 08'00" / 07'17" / 07'11" / 06'52" / 07'25" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'50") | 1002 / 1002 | 153 / 85 |
| 2 | | 07'12" (+00'25") | 1004 / 2007 | 158 / 87 |
| 3 | | 07'57" (+01'10") | 1005 / 3013 | 160 / 78 |
| 4 | | 07'15" (+00'28") | 1002 / 4015 | 165 / 83 |
| 5 | | 07'10" (+00'23") | 1010 / 5025 | 153 / 90 |
| 6 | | 06'47" | 1001 / 6027 | 169 / 87 |
| 7 | | 07'24" (+00'37") | 1010 / 7038 | 143 / 93 |
| 8 | | 05'45" | 118 / 7156 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'15" | 00:14'54" |
| 3 | 08'00" | 00:22'54" |
| 4 | 07'17" | 00:30'11" |
| 5 | 07'11" | 00:37'22" |
| 6 | 06'52" | 00:44'14" |
| 7 | 07'25" | 00:51'39" |
| 7.1 | 06'28" | 00:52'25" |
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