9.5 km | 01:32:25 | 09:45/km日期: 2017-04-09 07:44 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 04'10" / 15'08" / 16'59" / 13'52" / 14'50" / 09'10" / 04'15" / 34'08" / 04'46" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'43" (+10'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'59" (+12'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" (+09'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'49" (+10'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+05'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'02" (+03'52") | 464 / 9464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.79 km 
On cloudracer 累積 :
14918.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 15'08" | 00:19'18" |
| 3 | 16'59" | 00:36'17" |
| 4 | 13'52" | 00:50'09" |
| 5 | 14'50" | 01:04'59" |
| 6 | 09'10" | 01:14'09" |
| 7 | 04'15" | 01:18'24" |
| 8 | 34'08" | 01:52'32" |
| 9 | 04'46" | 01:57'18" |
| 9.5 | 08'02" | 02:01'02" |
展開計圈分析
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