10.1 km | 01:04:40 | 06:24/km日期: 2017-04-01 16:29 - 平均心率: 117 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'07" / 06'18" / 06'15" / 06'08" / 06'32" / 07'02" / 06'23" / 06'35" / 06'05" / 06'21" / 09'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'18" | 00:12'25" |
| 3 | 06'15" | 00:18'40" |
| 4 | 06'08" | 00:24'48" |
| 5 | 06'32" | 00:31'20" |
| 6 | 07'02" | 00:38'22" |
| 7 | 06'23" | 00:44'45" |
| 8 | 06'35" | 00:51'20" |
| 9 | 06'05" | 00:57'25" |
| 10 | 06'21" | 01:03'46" |
| 10.1 | 09'00" | 01:04'40" |
留言 
