林應修 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
ID 68278

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9.1 km | 00:48:22 | 05:20/km

日期: 2017-03-11 17:06 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 01'12" / 06'03" / 06'01" / 06'07" / 05'55" / 05'47" / 06'00" / 05'24" / 05'21" / 10'27" /

3月累積里程 : 81.94 km

XT 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'12"	00:01'12"
2	06'03"	00:07'15"
3	06'01"	00:13'16"
4	06'07"	00:19'23"
5	05'55"	00:25'18"
6	05'47"	00:31'05"
7	06'00"	00:37'05"
8	05'24"	00:42'29"
9	05'21"	00:47'50"
9.1	10'27"	00:48'22"

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