5.8 km | 00:30:05 | 05:10/km日期: 2017-04-11 19:13 - 平均心率: 180 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'18" / 05'24" / 05'00" / 05'16" / 05'09" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'08" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'17" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'51" | 980 / 5808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'24" | 00:10'42" |
| 3 | 05'00" | 00:15'42" |
| 4 | 05'16" | 00:20'58" |
| 5 | 05'09" | 00:26'07" |
| 5.8 | 04'54" | 00:30'05" |
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