Steven Hsu 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hsu 苗栗
ID 214403

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4.3 km | 00:26:33 | 06:11/km

日期: 2017-04-05 19:12 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 06'50" / 06'36" / 05'35" / 05'41" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'47" (+01'09")

1007 / 1007

2

06'36"

(13'26")

06'33" (+00'55")

1006 / 2014

3

05'39"

(19'05")

05'38"

1002 / 3016

4

05'42"

(24'47")

05'39" (+00'01")

1006 / 4023

5

01'46"

(26'33")

06'17" (+00'39")

280 / 4303

4月累積里程 : 119.70 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

詹豐銘, 甘寶民和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'36"	00:13'26"
3	05'35"	00:19'01"
4	05'41"	00:24'42"
4.3	06'22"	00:26'33"

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