等等我 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

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8.8 km | 00:40:53 | 04:37/km

日期: 2015-01-28 20:03 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 04'55" / 04'52" / 04'50" / 04'49" / 04'30" / 04'27" / 04'27" / 04'29" / 04'14" /

1月累積里程 : 134.53 km

興雄牌藍白拖累積 : 12787.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'52"	00:09'47"
3	04'50"	00:14'37"
4	04'49"	00:19'26"
5	04'30"	00:23'56"
6	04'27"	00:28'23"
7	04'27"	00:32'50"
8	04'29"	00:37'19"
8.8	04'14"	00:40'53"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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