鍾泅利 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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5.7 km | 00:51:03 | 08:56/km

日期: 2017-04-05 19:48 - 地點: 東湖國中 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 07'52" / 08'14" / 11'41" / 07'30" / 07'16" / 11'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'48" (+00'30")

991 / 991

2

08'21"

(16'06")

08'13" (+00'55")

1015 / 2007

3

11'41"

(27'47")

11'38" (+04'20")

1003 / 3011

4

07'30"

(35'17")

07'32" (+00'14")

995 / 4006

5

07'24"

(42'41")

07'18"

1011 / 5018

6

08'22"

(51'03")

11'53" (+04'35")

704 / 5722

操場運動

4月累積里程 : 173.60 km

美津濃 FLV0715 累積 : 2573.0 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 王頌愷 (JJ) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'14"	00:16'06"
3	11'41"	00:27'47"
4	07'30"	00:35'17"
5	07'16"	00:42'33"
5.7	11'58"	00:51'03"

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