5.0 km | 00:26:57 | 05:22/km日期: 2017-04-07 17:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 08'16" / 04'56" / 04'58" / 04'54" / 08'44" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'47") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 04'56" | 00:13'12" |
| 3 | 04'58" | 00:18'10" |
| 4 | 04'54" | 00:23'04" |
| 5 | 08'44" | 00:31'48" |
| 5.0 | 06'42" | 00:31'56" |
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