5.4 km | 00:30:28 | 05:39/km日期: 2017-04-04 21:39 - 平均心率: 120 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5067 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 06'17" / 05'57" / 05'55" / 05'24" / 05'07" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'10") | 1002 / 1002 | 162 / 97 |
| 2 | | 05'56" (+00'50") | 1002 / 2004 | 164 / 102 |
| 3 | | 05'55" (+00'49") | 1008 / 3013 | 163 / 103 |
| 4 | | 05'18" (+00'12") | 1001 / 4015 | 167 / 112 |
| 5 | | 05'06" | 1003 / 5018 | 173 / 113 |
| 6 | | 04'46" | 380 / 5398 | 171 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.56 km 
NEW BLANCE MZANTBS2 累積 :
827.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 05'55" | 00:18'09" |
| 4 | 05'24" | 00:23'33" |
| 5 | 05'07" | 00:28'40" |
| 5.4 | 04'46" | 00:30'29" |
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