10.0 km | 00:56:41 | 05:39/km日期: 2017-04-04 19:37 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 41%
Pace: 05'58" / 06'09" / 05'41" / 05'40" / 05'37" / 05'39" / 05'26" / 05'33" / 05'28" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.42 km 
亞瑟士 虎3 累積 :
37.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'09" | 00:12'07" |
| 3 | 05'41" | 00:17'48" |
| 4 | 05'40" | 00:23'28" |
| 5 | 05'37" | 00:29'05" |
| 6 | 05'39" | 00:34'44" |
| 7 | 05'26" | 00:40'10" |
| 8 | 05'33" | 00:45'43" |
| 9 | 05'28" | 00:51'11" |
| 10 | 05'25" | 00:56'36" |
| 10.0 | 05'29" | 00:56'42" |
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