李毅威 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

李毅威新竹
ID 307093

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5.0 km | 00:33:25 | 06:37/km

日期: 2017-04-04 21:31 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 05'14" / 06'21" / 05'54" / 05'37" / 09'50" / 14'35" /

基本訓練
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要治感冒，就去跑步吧！
不過跑到一半我肚子餓了:P

4月累積里程 : 20.14 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 636.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), mingwu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	06'21"	00:11'35"
3	05'54"	00:17'29"
4	05'37"	00:23'06"
5	09'50"	00:32'56"
5.0	13'19"	00:33'31"

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