9.0 km | 00:38:57 | 04:19/km日期: 2017-04-03 16:17 - 平均心率: 112 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 36%
Pace: 07'32" / 03'39" / 04'09" / 03'09" / 02'56" / 04'06" / 04'07" / 05'43" / 03'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+04'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'38" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+02'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'34" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'34" | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
149.96 km 
亞瑟士 ASICS Skysensor Glide 3 累積 :
950.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 03'39" | 00:11'11" |
| 3 | 04'09" | 00:15'20" |
| 4 | 03'09" | 00:18'29" |
| 5 | 02'56" | 00:21'25" |
| 6 | 04'06" | 00:25'31" |
| 7 | 04'07" | 00:29'38" |
| 8 | 05'43" | 00:35'21" |
| 9 | 03'34" | 00:38'55" |
| 9.0 | 03'09" | 00:38'58" |
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