laser yang 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

laser yang 桃園
ID 260824

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11.0 km | 01:07:16 | 06:06/km

日期: 2017-04-04 06:32 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 06'21" / 06'14" / 06'09" / 05'55" / 05'45" / 05'50" / 05'57" / 05'58" / 05'53" / 05'55" / 07'08" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 105.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Eric Fan, Ivan Hsiao 和其他 7 人說推

·

侯貴智這幾天這麼拼

2017-04-04 07:46 ·

1 個人推

laser yang 應該是沒地方去，哈哈

2017-04-04 08:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'14"	00:12'35"
3	06'09"	00:18'44"
4	05'55"	00:24'39"
5	05'45"	00:30'24"
6	05'50"	00:36'14"
7	05'57"	00:42'11"
8	05'58"	00:48'09"
9	05'53"	00:54'02"
10	05'55"	00:59'57"
11	07'08"	01:07'05"
11.0	92'41"	01:07'15"

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