9.3 km | 01:12:46 | 07:50/km日期: 2017-04-03 18:26 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 40%
Pace: 07'21" / 07'03" / 06'56" / 06'49" / 07'02" / 06'54" / 07'26" / 07'24" / 11'12" / 16'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.17 km 
NIKE Air Zoom Pegasus 32 Flash 累積 :
1456.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'03" | 00:14'24" |
| 3 | 06'56" | 00:21'20" |
| 4 | 06'49" | 00:28'09" |
| 5 | 07'02" | 00:35'11" |
| 6 | 06'54" | 00:42'05" |
| 7 | 07'26" | 00:49'31" |
| 8 | 07'24" | 00:56'55" |
| 9 | 11'12" | 01:08'07" |
| 9.3 | 16'13" | 01:12'46" |
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