9.8 km | 01:05:42 | 06:43/km日期: 2017-04-02 15:45 - 平均心率: 163 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 19%
Pace: 05'06" / 06'25" / 06'54" / 08'04" / 06'55" / 07'08" / 06'38" / 07'10" / 06'50" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'25" | 00:11'31" |
| 3 | 06'54" | 00:18'25" |
| 4 | 08'04" | 00:26'29" |
| 5 | 06'55" | 00:33'24" |
| 6 | 07'08" | 00:40'32" |
| 7 | 06'38" | 00:47'10" |
| 8 | 07'10" | 00:54'20" |
| 9 | 06'50" | 01:01'10" |
| 9.8 | 05'50" | 01:05'42" |
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