10.1 km | 00:58:41 | 05:48/km日期: 2017-04-03 16:35 - 平均心率: 165 - 卡路里: 990 Cal - 總步數: 10232 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 05'58" / 05'52" / 05'38" / 05'56" / 05'53" / 05'37" / 05'45" / 05'32" / 05'54" / 05'22" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'38") | 1005 / 1005 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'50" (+00'30") | 1003 / 2009 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+00'32") | 1006 / 3015 | 168 / 100 |
| 4 | | 05'58" (+00'38") | 1009 / 4024 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'52" (+00'32") | 1007 / 5031 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'46" (+00'26") | 1003 / 6034 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'45" (+00'25") | 1004 / 7038 | 178 / 97 |
| 8 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 8039 | 178 / 100 |
| 9 | | 05'49" (+00'29") | 1008 / 9048 | 178 / 96 |
| 10 | | 05'20" | 1004 / 10052 | 180 / 103 |
| 11 | | 05'10" | 103 / 10155 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'52" | 00:11'50" |
| 3 | 05'38" | 00:17'28" |
| 4 | 05'56" | 00:23'24" |
| 5 | 05'53" | 00:29'17" |
| 6 | 05'37" | 00:34'54" |
| 7 | 05'45" | 00:40'39" |
| 8 | 05'32" | 00:46'11" |
| 9 | 05'54" | 00:52'05" |
| 10 | 05'22" | 00:57'27" |
| 10.1 | 11'58" | 00:58'41" |
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