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全馬 | 04:59:19 | 07:05/km | 第7馬
日期: 2013-11-10 08:00 - 卡路里: 1652 Cal · 留言 · 留言 · 留言 這一場田中馬'當初給自己的設定是保5內'就好,所以平常會帶能量包跑馬習慣的我,這次身上完全以輕量化為主,連號碼帶'都免了(XT錶前天剛好又當機=="),心想反正順順來就好了,誰知在半馬前'大會提供的補給品均是以水果'(*熱量損耗較快)為主,加上又有那個要命的好漢坡'及下坡'(*下坡"對我而言較沒優勢作用,因為我速度會比平常速度放更慢),還好後半部'吃了黑糖糕及巧克力補給,才勉強守住自己最後那道關卡;而通常最後5K是我的衝刺段,但這次因為腳力休息不夠,加上一夜幾乎無眠(*開車回去行駛在高速公路上,還一度開到快度姑'了~=.="),只有在鄉民及小朋友們熱情加油那段跑程,自己在速度上才有明顯拉高些,但還是覺得自己跑得好累喔~一直有鬼擋牆'的感覺,始終聽不到廣播聲,看不到拱門終點站,這回的經驗讓我難忘的不再是鄉民的熱情及補給,反而是最後那3K跑不完的路程,不過田中鄉民們'的熱情還是很一級棒的!^^b 賽前宣言: 順利完跑 11月累積里程 : 101.54 km Brooks Pure Connect 累積 : 3463.4 km 手動上傳 | 11 years ago |