小風 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

小風高雄
ID 301961

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5.6 km | 01:04:18 | 11:28/km

日期: 2017-04-02 06:57 - 地點: 文化中心 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45%

Pace: 12'08" / 07'48" / 09'48" / 07'52" / 14'00" / 21'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 160.39 km

美津濃 j1gc177403- WAVE RIDER 20 G-TX 累積 : 2105.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 捲毛敏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	07'48"	00:19'56"
3	09'48"	00:29'44"
4	07'52"	00:37'36"
5	14'00"	00:51'36"
5.6	21'13"	01:04'18"

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