6.0 km | 00:34:46 | 05:45/km日期: 2017-04-01 17:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 42%
Pace: 05'46" / 05'42" / 05'55" / 05'46" / 05'58" / 05'37" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'36") | 404 / 404 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 414 / 818 |
| 3 | | 05'42" (+00'27") | 403 / 1222 |
| 4 | | 05'42" (+00'27") | 391 / 1613 |
| 5 | | 05'44" (+00'29") | 397 / 2010 |
| 6 | | 05'51" (+00'36") | 400 / 2411 |
| 7 | | 05'53" (+00'38") | 396 / 2807 |
| 8 | | 05'45" (+00'30") | 402 / 3210 |
| 9 | | 05'43" (+00'28") | 401 / 3611 |
| 10 | | 05'56" (+00'41") | 398 / 4010 |
| 11 | | 05'59" (+00'44") | 401 / 4411 |
| 12 | | 05'58" (+00'43") | 396 / 4808 |
| 13 | | 05'48" (+00'33") | 387 / 5195 |
| 14 | | 05'46" (+00'31") | 395 / 5591 |
| 15 | | 05'15" | 408 / 5999 |
| 16 | | 04'19" | 31 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'42" | 00:11'28" |
| 3 | 05'55" | 00:17'23" |
| 4 | 05'46" | 00:23'09" |
| 5 | 05'58" | 00:29'07" |
| 6 | 05'37" | 00:34'44" |
| 6.0 | 01'37" | 00:34'47" |
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