4.9 km | 00:30:04 | 06:07/km日期: 2017-04-04 21:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 4886 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 06'21" / 06'23" / 05'54" / 05'59" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'27") | 1005 / 1005 | 161 / 97 |
| 2 | | 06'19" (+00'25") | 1005 / 2011 | 161 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'01") | 1007 / 3019 | 163 / 103 |
| 4 | | 05'54" | 1001 / 4020 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'59" (+00'05") | 903 / 4923 | 162 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.56 km 
NEW BLANCE MZANTBS2 累積 :
827.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'23" | 00:12'44" |
| 3 | 05'54" | 00:18'38" |
| 4 | 05'59" | 00:24'37" |
| 4.9 | 05'55" | 00:29'58" |
ricky tseng 說推
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