14.7 km | 01:23:14 | 05:39/km日期: 2013-10-31 21:18 - 平均心率: 66 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'32" / 05'35" / 05'28" / 05'30" / 05'25" / 05'36" / 05'34" / 05'38" / 05'39" / 05'36" / 05'42" / 05'48" / 06'16" / 05'52" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'35" | 00:11'07" |
| 3 | 05'28" | 00:16'35" |
| 4 | 05'30" | 00:22'05" |
| 5 | 05'25" | 00:27'30" |
| 6 | 05'36" | 00:33'06" |
| 7 | 05'34" | 00:38'40" |
| 8 | 05'38" | 00:44'18" |
| 9 | 05'39" | 00:49'57" |
| 10 | 05'36" | 00:55'33" |
| 11 | 05'42" | 01:01'15" |
| 12 | 05'48" | 01:07'03" |
| 13 | 06'16" | 01:13'19" |
| 14 | 05'52" | 01:19'11" |
| 14.7 | 05'42" | 01:23'14" |
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