8.6 km | 00:43:55 | 05:04/km日期: 2017-04-01 11:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 05'19" / 05'14" / 05'19" / 05'11" / 05'15" / 05'05" / 04'46" / 04'33" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'27") | 641 / 8641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
229.30 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
5473.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'14" | 00:10'33" |
| 3 | 05'19" | 00:15'52" |
| 4 | 05'11" | 00:21'03" |
| 5 | 05'15" | 00:26'18" |
| 6 | 05'05" | 00:31'23" |
| 7 | 04'46" | 00:36'09" |
| 8 | 04'33" | 00:40'42" |
| 8.6 | 05'01" | 00:43'55" |
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