4.0 km | 00:40:32 | 10:01/km日期: 2017-04-03 08:45 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 03'43" / 19'47" / 10'34" / 02'11" / 01'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'17" (+12'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'27" (+11'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'34" (+08'24") | 1000 / 3000 |
4 | | 02'10" | 1000 / 4000 |
5 | | 01'01" | 44 / 4044 |
4月累積里程 : 12.74 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'43" | 00:03'43" |
2 | 19'47" | 00:23'30" |
3 | 10'34" | 00:34'04" |
4 | 02'11" | 00:36'15" |
4.0 | 01'07" | 00:36'18" |