6.1 km | 00:48:46 | 08:02/km日期: 2017-03-29 20:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'40" / 08'08" / 09'15" / 07'03" / 07'43" / 08'03" / 27'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'01" (+20'22") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
188.16 km 
ASICS LYTERACER TS5 累積 :
781.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'08" | 00:14'48" |
| 3 | 09'15" | 00:24'03" |
| 4 | 07'03" | 00:31'06" |
| 5 | 07'43" | 00:38'49" |
| 6 | 08'03" | 00:46'52" |
| 6.1 | 26'53" | 00:48'46" |
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