14.5 km | 01:09:08 | 04:45/km日期: 2017-03-30 16:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 41%
Pace: 05'28" / 05'15" / 03'50" / 05'20" / 03'57" / 04'33" / 05'02" / 03'35" / 05'00" / 03'55" / 04'42" / 04'27" / 06'42" / 04'58" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'15" | 00:10'43" |
| 3 | 03'50" | 00:14'33" |
| 4 | 05'20" | 00:19'53" |
| 5 | 03'57" | 00:23'50" |
| 6 | 04'33" | 00:28'23" |
| 7 | 05'02" | 00:33'25" |
| 8 | 03'35" | 00:37'00" |
| 9 | 05'00" | 00:42'00" |
| 10 | 03'55" | 00:45'55" |
| 11 | 04'42" | 00:50'37" |
| 12 | 04'27" | 00:55'04" |
| 13 | 06'42" | 01:01'46" |
| 14 | 04'58" | 01:06'44" |
| 14.5 | 04'23" | 01:09'08" |
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