5.3 km | 00:30:05 | 05:41/km日期: 2017-03-30 19:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'05" / 05'51" / 05'49" / 05'37" / 05'25" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'41") | 210 / 210 |
| 2 | | 06'13" (+01'39") | 208 / 419 |
| 3 | | 06'00" (+01'26") | 210 / 630 |
| 4 | | 05'56" (+01'22") | 207 / 838 |
| 5 | | 05'53" (+01'19") | 212 / 1050 |
| 6 | | 06'01" (+01'27") | 210 / 1260 |
| 7 | | 05'55" (+01'21") | 210 / 1471 |
| 8 | | 05'43" (+01'09") | 215 / 1686 |
| 9 | | 05'45" (+01'11") | 214 / 1900 |
| 10 | | 05'49" (+01'15") | 211 / 2112 |
| 11 | | 05'56" (+01'22") | 207 / 2319 |
| 12 | | 05'50" (+01'16") | 208 / 2527 |
| 13 | | 05'45" (+01'11") | 211 / 2739 |
| 14 | | 05'40" (+01'06") | 211 / 2950 |
| 15 | | 05'38" (+01'04") | 215 / 3166 |
| 16 | | 05'42" (+01'08") | 207 / 3373 |
| 17 | | 05'40" (+01'06") | 208 / 3582 |
| 18 | | 05'44" (+01'10") | 205 / 3788 |
| 19 | | 05'23" (+00'49") | 210 / 3998 |
| 20 | | 05'32" (+00'58") | 213 / 4211 |
| 21 | | 05'28" (+00'54") | 209 / 4421 |
| 22 | | 05'19" (+00'45") | 213 / 4634 |
| 23 | | 05'19" (+00'45") | 213 / 4847 |
| 24 | | 05'16" (+00'42") | 214 / 5062 |
| 25 | | 04'34" | 218 / 5280 |
| 26 | | 00'56" | 3 / 5283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.55 km 
New Balance Zante V2 累積 :
1792.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'51" | 00:11'56" |
| 3 | 05'49" | 00:17'45" |
| 4 | 05'37" | 00:23'22" |
| 5 | 05'25" | 00:28'47" |
| 5.3 | 04'34" | 00:30'05" |
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