5.0 km | 00:25:42 | 05:07/km日期: 2017-03-30 17:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'51" / 04'59" / 05'05" / 05'22" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'19") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'59" | 00:09'50" |
| 3 | 05'05" | 00:14'55" |
| 4 | 05'22" | 00:20'17" |
| 5 | 05'20" | 00:25'37" |
| 5.0 | 05'31" | 00:25'42" |
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