💕💪徐曉凌 💕💪 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

💕💪徐曉凌 💕💪 新北市
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💕💪徐曉凌 💕💪

7.0 km | 00:45:58 | 06:34/km

日期: 2017-03-30 17:41 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'48" / 07'04" / 07'16" / 07'26" / 08'53" / 07'47" / 00'00" /

新北市

💕💪徐曉凌 💕💪

RAY-HSU 說推

·

今天的7k跑的好累 😤😤好想死喔！(╯з╰)

3月累積里程 : 179.30 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

林會淦, 小高和其他 47 人說推

·

觀看另 13 則留言

梁澤鈞甜甜圈晚安，運動愉快

2017-03-30 20:55 ·

1 個人推

林奕杰甜姐兒
今天我也是跑不太起來耶
為了累積超過15K
特別跑去買了瓶金牌犒賞自己
才多跑了2K
呵呵
原來人還是要有獎賞的動力才會發揮潛能啊
晚安舒眠喔

2017-03-30 22:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'04"	00:13'52"
3	07'16"	00:21'08"
4	07'26"	00:28'34"
5	08'53"	00:37'27"
6	07'47"	00:45'14"
7.0	00'44"	00:45'58"

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