8.0 km | 00:47:25 | 05:55/km日期: 2017-03-31 08:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'01" / 06'12" / 05'58" / 05'50" / 05'41" / 05'43" / 05'34" / 1140'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'12" | 00:13'13" |
| 3 | 05'58" | 00:19'11" |
| 4 | 05'50" | 00:25'01" |
| 5 | 05'41" | 00:30'42" |
| 6 | 05'43" | 00:36'25" |
| 7 | 05'34" | 00:41'59" |
| 8.0 | 05'40" | 00:47'41" |
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