黃介垣 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃介垣新北市
ID 89773

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6.9 km | 00:41:36 | 06:02/km

日期: 2017-04-05 21:56 - 地點: 光華國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 05'23" / 05'32" / 05'33" / 05'32" / 05'24" / 05'35" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17"

998 / 998

2

05'38"

(10'55")

05'35" (+00'18")

1007 / 2006

3

05'28"

(16'23")

05'30" (+00'13")

993 / 2999

4

05'37"

(22'00")

05'32" (+00'15")

1013 / 4013

5

05'28"

(27'28")

05'26" (+00'09")

1005 / 5019

展開計圈分析

6-7沒電低於15%記錄不準，應該有7.5

4月累積里程 : 12.79 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'32"	00:10'55"
3	05'33"	00:16'28"
4	05'32"	00:22'00"
5	05'24"	00:27'24"
6	05'35"	00:32'59"
6.9	09'40"	00:41'36"

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