Hsieh chien-min 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

15.4 km | 01:56:51 | 07:33/km

日期: 2017-03-30 15:51 - 總爬升: 661 m - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%

Pace: 09'24" / 07'48" / 07'36" / 06'04" / 08'28" / 08'16" / 06'28" / 06'48" / 07'20" / 10'12" / 06'20" / 07'28" / 08'04" / 07'20" / 06'36" / 05'57" /

3月累積里程 : 330.22 km

puma bravery 2 累積 : 1264.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

·

吉哥讚啊

2017-03-30 19:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	07'48"	00:17'12"
3	07'36"	00:24'48"
4	06'04"	00:30'52"
5	08'28"	00:39'20"
6	08'16"	00:47'36"
7	06'28"	00:54'04"
8	06'48"	01:00'52"
9	07'20"	01:08'12"
10	10'12"	01:18'24"
11	06'20"	01:24'44"
12	07'28"	01:32'12"
13	08'04"	01:40'16"
14	07'20"	01:47'36"
15	06'36"	01:54'12"
15.4	05'57"	01:56'51"

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朋友動態

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