6.3 km | 00:40:55 | 06:27/km日期: 2017-03-20 20:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'48" / 06'29" / 06'16" / 06'17" / 05'59" / 06'13" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+03'25") | 223 / 223 |
| 2 | | 07'04" (+01'06") | 1000 / 1223 |
| 3 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 2223 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 3223 |
| 5 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 4223 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 5223 |
| 7 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 6223 |
| 8 | | 04'20" | 106 / 6329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'29" | 00:14'17" |
| 3 | 06'16" | 00:20'33" |
| 4 | 06'17" | 00:26'50" |
| 5 | 05'59" | 00:32'49" |
| 6 | 06'13" | 00:39'02" |
| 6.3 | 05'42" | 00:40'55" |
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