明宗(Jack) 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
ID 142467

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5.1 km | 00:26:07 | 05:06/km

日期: 2017-03-28 17:42 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4324 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'27" / 04'46" / 05'04" / 05'00" / 04'56" / 08'15" /

Day 2

3月累積里程 : 91.42 km

Mizuno WAVE SPACER DYNA 男路跑鞋【J1GA147604】累積 : 1300.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳彥宏-🐑, 康志嘉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'46"	00:10'13"
3	05'04"	00:15'17"
4	05'00"	00:20'17"
5	04'56"	00:25'13"
5.1	08'15"	00:26'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"