6.0 km | 00:50:02 | 08:19/km日期: 2017-03-30 18:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6785 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 08'56" / 08'19" / 07'43" / 07'09" / 09'14" / 953'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+01'39") | 1007 / 1007 | 136 / 85 |
| 2 | | 07'59" (+01'02") | 1001 / 2008 | 144 / 86 |
| 3 | | 07'55" (+00'58") | 1006 / 3014 | 151 / 83 |
| 4 | | 06'57" | 1006 / 4020 | 162 / 88 |
| 5 | | 08'26" (+01'29") | 1004 / 5025 | 132 / 89 |
| 6 | | 09'41" (+02'44") | 1001 / 6026 | 99 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.16 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'19" | 00:17'15" |
| 3 | 07'43" | 00:24'58" |
| 4 | 07'09" | 00:32'07" |
| 5 | 09'14" | 00:41'21" |
| 6.0 | 08'30" | 00:49'56" |
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