顏永存 2017/03/29 訓練日誌

顏永存台北市
ID 218535

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顏永存

10.3 km | 00:57:38 | 05:36/km

日期: 2017-03-29 17:35 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 05'20" / 05'06" / 05'18" / 05'40" / 05'11" / 06'12" / 05'39" / 04'58" / 05'26" / 05'35" / 11'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 78.88 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'06"	00:10'26"
3	05'18"	00:15'44"
4	05'40"	00:21'24"
5	05'11"	00:26'35"
6	06'12"	00:32'47"
7	05'39"	00:38'26"
8	04'58"	00:43'24"
9	05'26"	00:48'50"
10	05'35"	00:54'25"
10.3	11'07"	00:57'39"

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