6.1 km | 00:32:30 | 05:20/km日期: 2017-03-28 09:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 05'06" / 05'10" / 05'36" / 05'19" / 05'06" / 05'48" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'18") | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.07 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
5458.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'10" | 00:10'16" |
| 3 | 05'36" | 00:15'52" |
| 4 | 05'19" | 00:21'11" |
| 5 | 05'06" | 00:26'17" |
| 6 | 05'48" | 00:32'05" |
| 6.1 | 05'12" | 00:32'30" |
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