algebra0001 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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3.3 km | 00:34:16 | 10:23/km

日期: 2017-03-27 17:03 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 10'15" / 09'44" / 10'39" / 12'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'15"

(10'15")

10'12" (+00'28")

1004 / 1004

2

09'44"

(19'59")

09'44"

998 / 2003

3

10'39"

(30'38")

10'38" (+00'54")

1000 / 3004

4

03'38"

(34'16")

12'08" (+02'24")

299 / 3303

4
本來打算早上休假，因故，加上很累，就改到下午，幾乎是昏睡狀態，不過，倒是感覺好很多，或許是......

3月累積里程 : 600.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago

Jui, 王冠傑和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	09'44"	00:19'59"
3	10'39"	00:30'38"
3.3	11'43"	00:34'16"

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