12.4 km | 01:03:54 | 05:09/km日期: 2017-03-29 05:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 05'39" / 05'33" / 05'29" / 05'03" / 05'22" / 05'22" / 04'43" / 05'08" / 05'01" / 04'41" / 05'04" / 05'12" / 04'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
314.70 km 
正皮ㄟ 被扎會痛型 累積 :
6831.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'33" | 00:11'12" |
| 3 | 05'29" | 00:16'41" |
| 4 | 05'03" | 00:21'44" |
| 5 | 05'22" | 00:27'06" |
| 6 | 05'22" | 00:32'28" |
| 7 | 04'43" | 00:37'11" |
| 8 | 05'08" | 00:42'19" |
| 9 | 05'01" | 00:47'20" |
| 10 | 04'41" | 00:52'01" |
| 11 | 05'04" | 00:57'05" |
| 12 | 05'12" | 01:02'17" |
| 12.4 | 04'01" | 01:03'54" |
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