6.5 km | 00:39:29 | 06:05/km日期: 2017-03-27 17:31 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'09" / 06'25" / 07'31" / 06'48" / 06'34" / 05'14" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'42") | 484 / 3484 |
| 5 | | 07'34" (+02'26") | 1000 / 4484 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 5484 |
| 7 | | 04'48" | 992 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 277.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 06'25" | 00:11'34" |
| 3 | 07'31" | 00:19'05" |
| 4 | 06'48" | 00:25'53" |
| 5 | 06'34" | 00:32'27" |
| 6 | 05'14" | 00:37'41" |
| 6.5 | 03'50" | 00:39'31" |
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