3.3 km | 00:23:18 | 07:09/km日期: 2017-03-24 20:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 04'09" / 07'43" / 07'45" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'10") | 1034 / 1034 |
| 2 | | 01:21'05" (+17'11") | 49 / 1083 |
| 3 | | 03'56" (+00'02") | 1036 / 2119 |
| 4 | | 01:18'12" (+14'18") | 51 / 2171 |
| 5 | | 03'54" | 1042 / 3213 |
| 6 | | 01:04'12" (+00'18") | 45 / 3258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 07'43" | 00:11'52" |
| 3 | 07'45" | 00:19'37" |
| 3.3 | 14'17" | 00:23'19" |
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