troway 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

troway 基隆
ID 289585

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4.6 km | 00:35:55 | 07:44/km

日期: 2017-04-09 06:48 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 08'01" / 07'21" / 07'47" / 06'44" / 09'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

07'59" (+01'21")

1002 / 1002

2

07'55"

(15'56")

07'20" (+00'42")

1079 / 2081

3

07'50"

(23'46")

07'45" (+01'07")

1009 / 3090

4

07'22"

(31'08")

06'38"

1108 / 4198

5

04'47"

(35'55")

07'39" (+01'01")

624 / 4823

4月累積里程 : 20.35 km

Android - Acer T02 上傳 | 7 years ago

陳睿勝, 莊英超和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'21"	00:15'22"
3	07'47"	00:23'09"
4	06'44"	00:29'53"
4.6	09'25"	00:35'55"

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