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 |  3.4 km | 00:19:31 | 05:48/km日期: 2017-03-29 16:31 - 地點: 北屯區某操場 - 天氣: 晴朗略有風 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 42% Pace: 06'35" / 05'48" / 05'24" / 04'48" /  宜蘭侯佳典  ·  留言 宜蘭侯佳典  · 留言 宜蘭侯佳典  · 留言 上週五膝蓋外側的傷發作，休息到今天，與同事的團練，復健跑......膝蓋仍是有點不舒服，所以不白目，今天到此為止。仍是以休養為先，搭配電療復健，希望早日痊癒.....否則...葫蘆墩怎麼辦......~~~ 3月累積里程 : 113.31 km  美津濃Mizuno WAVE RIDER 19 累積 : 192.8 kmGPX 上傳 | 7 years ago
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