5.1 km | 00:28:27 | 05:34/km日期: 2017-03-27 19:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 40%
Pace: 05'46" / 05'24" / 05'43" / 05'33" / 05'30" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'35") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'36" (+00'17") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'19" | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'46" (+00'27") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'40" (+00'21") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'33" (+00'14") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'31" (+00'12") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'36" (+00'17") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'22" (+00'03") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'16" | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'24" | 00:11'10" |
| 3 | 05'43" | 00:16'53" |
| 4 | 05'33" | 00:22'26" |
| 5 | 05'30" | 00:27'56" |
| 5.1 | 05'10" | 00:28'27" |
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