石志煌 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

石志煌桃園
ID 56805

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12.5 km | 01:06:10 | 05:17/km

日期: 2017-03-26 16:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'14" / 05'54" / 05'43" / 05'01" / 05'23" / 05'20" / 04'56" / 05'04" / 05'38" / 05'08" / 05'10" / 05'13" / 04'57" /

3月累積里程 : 320.66 km

Epson 上傳 | 7 years ago

簡宗光, 楊孝忠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'54"	00:11'08"
3	05'43"	00:16'51"
4	05'01"	00:21'52"
5	05'23"	00:27'15"
6	05'20"	00:32'35"
7	04'56"	00:37'31"
8	05'04"	00:42'35"
9	05'38"	00:48'13"
10	05'08"	00:53'21"
11	05'10"	00:58'31"
12	05'13"	01:03'44"
12.5	05'00"	01:06'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"