阿仙 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿仙台北市
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5.0 km | 00:36:16 | 07:13/km

日期: 2017-03-27 20:07 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 43%

Pace: 07'14" / 07'33" / 07'13" / 07'22" / 06'49" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'09" (+00'20")

994 / 994

2

07'34"

(14'41")

07'32" (+00'43")

1002 / 1997

3

07'19"

(22'00")

07'15" (+00'26")

1007 / 3005

4

07'22"

(29'22")

07'20" (+00'31")

1002 / 4008

5

06'49"

(36'11")

06'49"

998 / 5006

6

00'05"

(36'16")

05'44"

14 / 5020

3月累積里程 : 28.25 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

三K悠亞, 陳建宗和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'33"	00:14'47"
3	07'13"	00:22'00"
4	07'22"	00:29'22"
5	06'49"	00:36'11"
5.0	04'10"	00:36'16"

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