7.3 km | 00:44:06 | 06:02/km日期: 2017-03-24 21:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 05'54" / 05'46" / 06'04" / 05'51" / 06'13" / 06'05" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'07") | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 05'46" | 00:17'47" |
| 4 | 06'04" | 00:23'51" |
| 5 | 05'51" | 00:29'42" |
| 6 | 06'13" | 00:35'55" |
| 7 | 06'05" | 00:42'00" |
| 7.3 | 06'55" | 00:44'07" |
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