5.3 km | 00:37:36 | 07:02/km日期: 2017-03-24 06:23 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6690 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 07'05" / 06'56" / 06'56" / 07'07" / 06'44" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'16") | 976 / 976 | 176 / 78 |
| 2 | | 06'58" (+00'04") | 1004 / 1980 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'54" | 1014 / 2995 | 179 / 80 |
| 4 | | 07'05" (+00'11") | 986 / 3982 | 178 / 79 |
| 5 | | 07'07" (+00'13") | 983 / 4965 | 176 / 79 |
| 6 | | 06'59" (+00'05") | 372 / 5337 | 177 / 80 |
3月累積里程 :
104.81 km 
Asice GEL-NIMBUS 16 累積 :
1954.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'56" | 00:14'01" |
| 3 | 06'56" | 00:20'57" |
| 4 | 07'07" | 00:28'04" |
| 5 | 06'44" | 00:34'48" |
| 5.3 | 08'17" | 00:37'36" |
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