☕陳松禮 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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12.1 km | 01:12:06 | 05:57/km

日期: 2017-03-23 19:45 - 地點: 體育場 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 07'33" / 06'48" / 06'24" / 06'00" / 05'33" / 05'30" / 05'57" / 06'06" / 05'36" / 05'39" / 05'21" / 05'06" / 05'30" /

八卦馬前最後一次練跑，聽說明年可能不辦了，要慢慢跑回味了!

3月累積里程 : 180.52 km

adidas response boost 累積 : 848.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

曾欽宗, 黃亘志和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'48"	00:14'21"
3	06'24"	00:20'45"
4	06'00"	00:26'45"
5	05'33"	00:32'18"
6	05'30"	00:37'48"
7	05'57"	00:43'45"
8	06'06"	00:49'51"
9	05'36"	00:55'27"
10	05'39"	01:01'06"
11	05'21"	01:06'27"
12	05'06"	01:11'33"
12.1	05'28"	01:12'06"

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