5.2 km | 00:25:47 | 04:55/km日期: 2017-03-29 21:33 - 平均心率: 167 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 4142 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 04'32" / 04'29" / 04'36" / 04'39" / 04'41" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" (+00'02") | 1006 / 1006 | 170 / 130 |
| 2 | | 04'28" | 1001 / 2008 | 176 / 126 |
| 3 | | 04'34" (+00'06") | 1007 / 3015 | 177 / 123 |
| 4 | | 04'37" (+00'09") | 1005 / 4020 | 175 / 123 |
| 5 | | 04'43" (+00'15") | 1007 / 5028 | 174 / 121 |
| 6 | | 11'34" (+07'06") | 231 / 5260 | 43 / 199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 19.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'29" | 00:09'01" |
| 3 | 04'36" | 00:13'37" |
| 4 | 04'39" | 00:18'16" |
| 5 | 04'41" | 00:22'57" |
| 5.2 | 11'52" | 00:25'48" |
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